Friendzone

Baru mendengar nama Pangeran Harry dan istrinya, Meghan Markle, saja rasanya adem gimana gitu. Pasalnya, meski berlatar belakang sebagai anggota kerajaan Inggris, keduanya tetap rendah hati dan nggak sungkan menolong siapa saja yang menbutuhkan. Hal ini pun dibenarkan oleh banyak media yang pernah meliput mereka.

Setelah lama dinanti, keduanya pun akhirnya membuat akun Instagram sekitar 9 jam yang lalu. Hal ini pun banyak mengundang reaksi warganet, terutama bagi mereka yang kepo terhadap kegiatan keduanya setelah resmi menikah dan Meghan yang kini tengah mengandung. Seperti apa ya potret ‘kemeriahan’ pembuatan akun Instagram yang sudah berhasil mendulang followers sebanyak 3,3 juta ini?

Sebelumnya, Harry dan Meghan memang nggak eksis di media sosial, kecuali ada paparazi yang mengabadikan foto mereka

Entah karena alasan peraturan Kerajaan Inggris atau apa, The Duke and Duchess of Sussex ini memang nggak eksis di media sosial, khususnya Instagram. Segala macam kegiatan mereka pun dilakukan seperti biasa, dengan diliput wartawan tanpa diunggah langsung oleh keduanya.

Wajar sih, mengingat peraturan di Kerajaan memang sangat ketat dan intim sehingga segala macam eksistensi pun dibatasi demi alasan keamanan.

Belum ada 24 jam dibuat, akun IG The Duke and Duchess of Sussex pun langsung ‘diserbu’ 3 juta orang lebih. Rekor nih!

Meski hanya 2 foto saja yang di-upload sejauh ini, akun IG @sussexroyal langsung dibanjiri followers dari berbagai belahan dunia. Hebatnya lagi, hal ini berlangsung kurang dari 24 jam dari dibuatnya akun IG tersebut. Gila sih, idola sejati memang Pangeran Harry dan istrinya ini!

Semoga dengan adanya akun Instagran resmi dari Harry dan Meghan ini, hubungan mereka dengan rakyat Inggris makin terjalin erat, ya. Yuk, berharap yang baik-baik aja! Bandar bola terpercaya

Pernikahan adalah awalan kamu dan si dia untuk memulai babak baru, membangun bahtera rumah tangga yang sepenuhnya jadi tanggung jawab kamu dan pasangan. Setelah resmi berkeluarga, kamu tak lagi di bawah naungan orangtua. Idealnya sih menikah dan membina keluarga memang harus terpisah dari orangtua.

Hidup di rumah terpisah dari orangtua akan membantu mengajarkan kemandirian, juga akan mengasah keintiman kamu dan pasangan, satu-satunya partner yang bisa kamu andalkan. Utamanya bagi kamu dan pasangan yang harus hidup merantau di kota atau negeri orang. Ugh, rasanya pasti lebih nano-nano deh! Seru di awal, namun pasti nanti akan ada fase kamu merasa butuh orangtua di dekat kalian. Kira-kira hal apa saja sih sebenarnya yang bakal para pasangan rasakan saat membina rumah tangga di perantauan?

1. Pertama yang akan terasa pastinya adalah rasa merdeka, bebas dari aturan dari masing-masing keluarga. Mau melakukan apa dan pergi ke mana kini jadi urusan berdua

Setelah resmi menjadi pasangan sah, membeli atau menyewa sebuah rumah untuk kalian berdua akan terasa begitu bebas dan merdeka. Kini semua pilihan sepenuhnya ada di tangan kamu dan dia. Rasanya? Seru!

2. Tinggal merantau jauh dari orangtua akan membuat kalian bingung pada awalnya. Di sisi lain, kalian pun akan merasa begitu optimis karena ini adalah awalan petualangan yang mendebarkan

Jauh dari orangtua saat masih sendiri mungkin akan terasa sedikit sulit dan menyedihkan. Setelah berpasangan, mungkin sesekali kamu atau si dia mungkin akan sedikit merindukan rumah. Tapi kebingungan dan keseruan kalian sebagai pasangan baru di tanah rantau akan mengalihkan semua perasaan tersebut. Rasanya terlalu banyak hal yang harus dilakukan dengan pasangan! Ada yang merasa begini juga?

3. Setelah beberapa saat berkeluarga, kamu dan pasangan mungkin akan terlibat konflik yang harus kalian pecahkan berdua, karena tak akan ada orangtua yang melerai dan menasihati

Beda dengan kalau kamu membina rumah tangga di rumah orangtua atau mertua, konflik apapun yang terjadi bisa jadi akan melibatkan orangtua. Ya semisal beda rumah pun kalau masih sekota, akan ketahuan deh kalau sedang ada masalah. Nah, saat membina keluarga di tanah rantau, setiap konflik harus kalian selesaikan sendiri. Apapun masalahnya, harus bisa survive!

4. Hubungan bisa jadi lebih solid, karena hanya ada kamu dan pasangan hidup di tempat yang asing, jauh dari keluarga

Setelah melalui berbagai masalah, banyak hal baru, kamu dan pasangan akan mulai saling memahami dan menyesuaikan. Jangan kira menikah itu gampang, pacaran bertahun-tahun nggak akan menjamin kamu dan pasangan saling memahami 100%. Saat semua tantangan terlewati, kamu dan pasangan mungkin akan jadi lebih solid dan kompak.

5. Setelah beberapa saat, saat dikarunia anak, kehidupan rumah tangga kalian bisa jadi akan lebih pelik dan rumit. Terutama tak ada orangtua yang bisa membantu

Menjalani kehamilan jauh dari orangtua itu bisa jadi mudah, bisa jadi justru susah tergantung kondisi dan kemandirian kamu dan pasangan. Yang pasti, dalam beberapa aspek, saat hamil hidup dekat orangtua akan lebih mudah ketimbang hanya berdua dengan suami. Tapi ini hidup yang kalian pilih, harus strong dong menjalaninya!

6. Fase memulai babak baru sebagai orangtua mungkin adalah salah satu fase terberat, utamanya kalau hanya berdua di tanah rantau dengan nol pengalaman

Membina rumah tangga berdua saja sudah penuh tantangan, ketambahan satu anggota keluarga baru jangan ditanya! Di sini kamu dan pasangan bakal dituntut untuk bisa menjalin relasi yang baik dengan orang-orang di tempat tinggal kalian, sebagai pengganti keluarga yang jauh di mata. Ya, jelas nggak bisa bersikap anti sosial saat kamu membina rumah tangga di tanah rantau. Kangen orangtua? Beuh, jangan tanya rasanya :’)

7. Syukur-syukur kalau orangtua kalian bisa meluangkan waktu untuk membantu. Kalau nggak? Butuh usaha ekstra untuk dapat bekerja sama menjadi pasangan sekaligus orangtua baru

Teknologi sudah maju, informasi sudah tumpah-tumpah di mana-mana. Tapi tetap beda rasanya kalau tinggal dekat orangtua mengurus anak dengan pengalaman yang jelas sudah terbukti hasilnya. Tapi sisi negatifnya mengasuh dekat orangtua, bisa jadi bakal banyak kesalahpahaman saat mendidik anak dengan cara kamu dan pasangan dengan orangtua kalian. Jadi ya nikmati aja lah membesarkan anak sendiri di tanah rantau, karena ini bisa jadi keuntungan buatmu yang mungkin punya teknik parenting yang beda dari orangtua atau mertua.

Entah tinggal dekat orangtua dan atau justru berjauhan di tempat asing, keduanya tentu punya kekurangan dan kelebihan masing-masing yang nggak bisa terhindarkan. Tapi percaya deh, semua nggak akan terasa berat kalau dijalani dengan ikhlas dan keyakinan pada pasangan kita, satu-satunya partner terdekat kita di kota asing. Kalau menurut kamu, tantangan apa yang paling berat saat menjalin rumah tangga jauh dari orangtua? Bandar bola terpercaya

Manusia memang tidak bisa jauh dari perasaan iri. Pada saat kita merasa iri, hal sebenarnya yang terjadi adalah kita sedang tidak mensyukuri hidup yang kita miliki.

Terkadang tanpa diminta perasaan iri datang dengan tiba-tiba, perasaan iri datang dengan sendirinya di luar kendali kita. Kemudian perasaan tersebut bisa menyebabkan penyakit hati karena kita selalu menganggap orang lain lebih beruntung dari kita.

Namun sebenarnya perasaan iri bisa dihilangkan. Menghilangkannya memang tidak semudah membalikkan telapak tangan. Prosesnya membutuhkan kesadaran dari diri kita masing-masing. Namun tidak ada salahnya jika kita mencoba sedikit demi sedikit untuk menghilangkannya ataupun menghindarinya jika itu belum terjadi.

Saat Kamu Menganggap Orang Lain Lebih Beruntung

Mungkin kita sering menyimpulkan bahwa orang lain tidak lebih baik dari kita. Sehingga kita menganggap bahwa orang lain tidak berhak mendapatkan pencapaian melebihi pencapaian yang telah kita dapatkan. Hal itu tidak kita sadari bahwa sebenarnya tidak benar dan tidak semestinya berlarut larut dilakukan. Karena jika terus dilakukan maka akan membuat kita kurang mensyukuri apa yang telah kita dapatkan yang kemudian menyebabkan kita menganggap bahwa orang lain lebih beruntung dari kita.

Keberuntungan tidak selamanya terjadi tanpa dilatarbelakangi oleh sebuah pengorbanan besar. Mungkin tanpa kita ketahui, orang lain telah melakukan usaha maksimalnya untuk mendapatkan pencapaian terbaik seperti yang banyak orang impikan. Hanya karena kita tidak mengetahuinya bukan berarti orang lain tersebut tidak melakukan apa-apa. Tetaplah berprasangka baik. Meskipun apa yang menurut kita baik belum tentu memang baik sebenarnya.

Kita juga jangan memandang apa yang telah kita lakukan itu adalah hal yang paling baik diantara yang lain jika kita hanya memandangnya dari satu sisi, tanpa melihat sudut pandang dari sisi yang lainnya. Lebih baik kita tetap berpikir positif dan memutus prasangka buruk terhadap hasil pencapaian orang lain. Dari situlah rasa syukur kita terhadap apa yang telah kita dapatkan akan meningkat. Dan alangkah baiknya pencapaian orang lain kita jadikan sebagai motivasi agar kita lebih bisa untuk koreksi diri. Karena bisa jadi justru hidup yang kamu miliki, hidup yang kamu rasa tidak seberuntung orang lain adalah hidup yang orang lainnya inginkan.

Yuk, mari kita bersihkan hati untuk tidak merasa iri terhadap hidup yang orang lain miliki. Mari kita berpikir positif, putus prasangka buruk dan tetap berprasangka baik. Bandar bola terpercaya

Belum lama ini game PlayerUnknown’s Battlegrounds atau PUBG sedang jadi perbincangan hangat di tengah masyarakat Indonesia. Bukan karena gamenya seru dan bikin ketagihan, tapi lebih karena adanya desas-desus kalau Majelis Ulama Indonesia (MUI) bakal mengharamkan game pasca tragedi penembakan masjid di Christchurch, New Zealand.

Meski sudah dipastikan game PUBG ini tidak ada sangkut pautnya dengan pelaku penembakan keji tersebut, tetap saja banyak pihak akhirnya membahas risiko dan bahaya game-game penuh kekerasan seperti ini. Termasuk MUI yang merasa perlu menggodok fatwa untuk PUBG.

Nah hari Selasa 26 Maret kemarin, kabarnya MUI baru saja menggelar diskusi dengan pakar psikologi, Kemenkominfo, KPAI, sampai Asosiasi E-Sport, demi membahas nasib game PUBG. Sebenarnya nggak cuma fokus ke PUBG aja sih, melainkan juga game yang mengandung unsur kekerasan secara luas. Hasil diskusi ini harapannya bisa jadi pegangan MUI buat memutuskan kira-kira beneran perlu atau nggak mengeluarkan fatwa haram. Alih-alih langsung menjurus ke fatwa, FGD di kantor MUI itu menghasilkan beberapa catatan yang sifatnya rekomendasi.

1. Rekomendasi pertama, semua peserta diskusi sepakat untuk mengoptimalkan sisi positif dari game-game online. Langkahnya seperti mengkanalisasi melalui penyelenggaraan e-sport

Sudah sejak beberapa waktu lalu, e-sport masuk ke dalam jajaran olahraga yang dilombakan dalam kompetisi olahraga internasional. Di Indonesia, e-sport juga mulai diakui sebagai olahraga profesional. Saat diskusi soal PUBG kemarin, para peserta FGD sepakat buat mengoptimalkan sisi positif dari game-game online (nggak cuma terbatas pada PUBG aja, melainkan semua game online) lewat penyelenggaraan e-sport. Ini sebagai bentuk kesadaran mereka bahwa setiap game pasti punya sisi positif maupun negatif.

Demi meminimalisir dampak negatif, seperti dikatakan Sekretaris Komisi Fatwa MUI, Asrorun Niam Sholeh, dalam Kumparan, nantinya juga akan ada aturan-aturan dalam memainkan game online.

2. Demi mengoptimasi kepentingan publik, Komisi Hukum MUI juga mengusulkan adanya review terhadap peraturan menteri yang mengatur soal game online

Dalam mencegah efek negatif atau kerusakan yang bisa timbul dari game online, Komisi Hukum MUI juga mengusulkan agar pihak terkait melakukan review atau peninjauan kembali terhadap aturan soal game online yang sudah berlaku. Di Indonesia, game online diatur dalam Peraturan Menteri (Permen) Komunikasi dan Informatika No. 11 Tahun 2016 Tentang Klasifikasi Permainan Interaktif Elektronik. Dengan review itu diharapkan manfaatnya bisa lebih besar daripada mudaratnya.

3. Untuk catatan sekaligus rekomendasi terakhir, semua peserta sepakat untuk menerapkan batasan usia, konten, dan waktu bagi pengguna game online

Sebagai catatan terakhir, seluruh peserta diskusi juga sepakat untuk memberlakukan pembatasan usia, konten, dan waktu game online. Ini dianggap sebagai cara yang tepat untuk meminimalisir dampak negatif yang ditimbulkan dari permainan tersebut. Selain pembatasan, perlu juga adanya pelarangan beberapa jenis game yang jelas-jelas mengandung unsur pornografi, perjudian, perilaku sosial menyimpang, serta yang memang dilarang dalam agama atau peraturan perundang-undangan.

Langkah menggelar diskusi atau FGD di atas agaknya patut diapresiasi. Karena selain melibatkan sejumlah pihak terkait –tidak hanya MUI saja, sehingga jalannya diskusi bisa lebih objektif– diskusi ini juga jadi langkah tepat bagi pemerintah untuk menyeriusi pengaturan game online. Biar gimanapun, kita dan negara ini nggak bisa terus pura-pura tidak tahu seluk beluk game online. Sebuah produk budaya yang masuk ke negeri kita, mau nggak mau harus dipelajari, sehingga pengguna ke depannya bisa jauh lebih bijak. Bandar bola terpercaya

Bergurau atau bercanda kadang memang penting untuk dilakukan agar hidup kita tidak terlalu serius. Menjadi orang yang humoris pun nyatanya juga bisa membuat orang-orang nyaman untuk berteman dan berkumpul bersama kita.

Nah, buat kamu yang hobi bercanda, beberapa hal ini juga penting untuk kamu ketahui sebelum pada akhirnya bercanda dan humorisnya dirimu malah menjadikan orang-orang tak lagi nyaman denganmu.

1. Ingat bercanda itu ada batasnya, jangan sampai malah kelewat batas

Bercanda itu memang sah-sah saja. Justru dengan bercanda bisa membuat dirimu jauh dari stress. Tapi ingat, bercanda itu ya tetap ada batasannya. Jangan sampai bercandaanmu itu malah sampai kelewat batas yang bisa membuat orang lain tidak nyaman atau tersakiti. Jadi jangan semua hal dibawa bercanda yaa!

2. Di saat serius, jangan sampai melontarkan bercandaan yang malah bisa membuat kacau suasana

Bercanda juga harus melihat situasi dan kondisi. Kalau kondisinya sedang dalam suasana atau pembahasan yang serius, jangan deh sekali-kali kamu lontarkan bercandaan jika tidak ingin orang-orang kesal kepadamu. Karena dengan kamu bercanda pada suasana yang serius, kamu malah akan membuat suasana menjadi kacau.

3. Harus bisa melihat dan membaca suasana hati orang yang diajak bercanda

Ini juga penting untuk kamu lakukan kalau ingin bercanda. Kamu harus bisa melihat dan membaca suasana hati orang yang akan diajak bercanda. Agar bercandaanmu tidak menjadi boomerang untukmu. Sebab sebagai orang yang humoris dan suka bercanda pun kamu harus pandai melihat situasi. Kalau seseorang dalam suasana hati sedih, jangan deh sesekali bercanda. Yang ada kamu malah membuat mereka kesal kepadamu.

4. Bercanda sewajarnya, jangan sampai menyakiti hati orang lain!

Dalam melontarkan bercandaan atau lelucon, penting bagimu untuk tidak berlebihan. Apalagi kalau bercandaanmu malah sampai menyakiti hati orang lain. Itu sangat tidak baik untuk dilakukan. Mungkin niatmu memang hanya untuk bercanda. Tapi kamu juga harus memikirkan perasaan orang yang menjadi bahan bercandaanmu itu. Jadi bercandalah sewajarnya. Jangan sampai menyakiti hati orangnya.

5. Bercanda juga harus melihat usia. Jangan semua orang diajak bercanda, terlebih mereka yang sudah tua

Cukuplah sifat humorismu itu kepada mereka yang sebaya denganmu saja. Mereka yang lebih tua darimu jangan diajak bercanda. Sebab mereka adalah orang yang harus kamu hormati dan hargai. Jadi kamu juga harus melihat-lihat orang yang akan kamu ajak bercanda itu ya!

Buat kamu yang suka bercanda dan terkadang bercandaannya suka tidak terkontrol dan tidak pada tempatnya, yuk lebih bisa lagi mengontrol diri melihat situasi dan orang yang diajak bercanda. Agar orang lain pun tidak menjadi kesal kepadamu nantinya. Bandar bola terpercaya

Banyak orang mendambakan tubuh yang ideal. Terutama para kaum hawa, yang selalu dipusingkan dengan angka di timbangan. Keresahan atas berat badan ini telah banyak melahirkan program-program diet. Sebut saja diet OCD, GM, Keto, dan lain sebagainya.

Namun baru-baru ini ada salah satu program unik yang diberi nama “One Punch Man Workout“. Program latihan yang terinspirasi dari serial anime One Punch Man ini telah berhasil dipraktikkan oleh pria asal Singapura.

Pria asal Singapura sukses membentuk tubuh menjadi atletis setelah menjalani pola latihan ala serial One Punch Man selama hanya sebulan!

Pria asal Singapura bernama Sean Seah belakangan menjadi viral. Dia membagikan kisahnya menjalani program latihan ala One Punch Man. Dalam video tersebut, Sean menjelaskan bahwa dia malakukan program itu lantaran semenjak tahun baru Imlek, dia nggak olahraga sama sekali. Akibatnya, berat badannya naik dan perutnya membuncit.

Untuk mengatasi masalah tersebut, pria 38 tahun itu memutuskan untuk menjalani program latihan ala Saitama, tokoh fiktif dari serial anime One Punch Man. Dia berikrar untuk melakukan program itu selama sebulan terhitung sejak 10 Februari 2019 yang lalu.

Setelah satu bulan berat badannya turun 5 kg dan tubuhnya yang berlemak kini berotot bak atlet. Mantul!

Dalam video Sean bercerita bahwa awalnya dia memiliki berat badannya 70 kg dan usia tubuh 4o tahun. Namun setelah menjalani program latihan One Punch Man berat badannya turun 5 kg dan usia tubuhnya menjadi 36 tahun. Kini tubuhnya sudah nggak buncit lagi dan terlihat lebih berotot.

Dalam serial One Punch Man, Saitama sang tokoh utama memperoleh kekuatan supernya setelah menjalani latihan terus-menerus setiap hari. Setiap hari dia melakukan 100 kali push up, 100 kali sit up, 100 kali squat, dan lari 10 km.

Sean nggak serta merta latihan persis Saitama. Dia menyesuaikan dengan kesanggupan tubuhnya saat latihan. Penting diingat nih!

Sean telah sukses melakukan dietnya. Namun perlu diperhatikan bahwa Sean nggak langsung melakukan latihan yang sama dengan Saitama. Secara bijak, dia memulai dengan level 5 (50 kali push up, 50 kali sit up, 50 kali squat, dan lari 5 km) sesuai dengan kesanggupan tubuhnya. Setelah 7 hari berat badannya berkurang 2,8 kg.

Di hari ke-17, dia menaikkan ke level 7 (70 kali push up, 70 kali sit up, 70 kali squat, dan lari 7 km). Barulah di hari ke-22, dia melakukan hal yang sama seperti Saitama yaitu level 10 (100 kali push up, 100 kali sit up, 100 kali squat, dan lari 10 km). Selain melakukan program rutin 30 hari itu, Sean juga membatasi makan karbohidrat dan gula, serta berusaha untuk nggak ngemil. Ini bukti bahwa diet Sean nggak asal-asalan. Bandar bola terpercaya

Sean telah membuktikan bahwa selama ada niat, diet bisa dilakukan. Bahkan dengan cara yang nggak biasa yaitu meniru apa yang dilakukan tokoh Saitama dan serial Anime, One Punch Man. Kartun yang selama ini jadi tontonan bisa jadi inspirasi untuk diet. Namun jika kamu ingin meniru Sean, lakukan dengan benar dan konsisten. Atau kamu bisa kepoin akun One Punch Man Workout ini biar bisa kontrol dan sharing. Semangat!

Kita berharap mendapat pekerjaan yang sesuai dengan cita-cita. Sehingga selama menjalankannya tak akan jadi beban, selalu senang, dan semangat tiap hari. Meski begitu, bekerja sesuai passion belum tentu menjamin kebahagian. Karena pasti ada momen di mana kamu benci banget sama kantor. Mulai dari jobdesk, atasan, rekan kerja, sampai manajemennya.

Percaya atau nggak, suasana hati benci sama pekerjaan bisa berakibat buruk pada tubuh. Tanpa disadari kesehatan tubuhmu secara perlahan akan menurun dan makin memengaruhimu dalam bekerja. Sebenci-bencinya kamu sama pekerjaan, simak dulu penjelasannya berikut ini sebelum keadaan tubuhmu makin memburuk.

Kamu sering gelisah yang menyebabkan saat malam hari susah tidur

Waktu malam yang harusnya digunakan untuk tidur jadi ngak bisa kamu manfaatkan dengan baik. Lantaran tidurmu tergganggu adanya rasa gelisah akbat kebencianmu pada pekerjaan. Kamu jadi kurang istirahat dan bakal makin gelisah saja. Nggak tenang dan jauh dari kata nyaman.

Bukan cuma susah tidur, tapi juga sering sakit kepala karena benci pekerjaan

Siapa sangka kalau benci pekerjaan membuatmu bakal sakit kepala? Hal ini terjadi karena otot-ototmu tegang  selama bekerja. Lantaran ketika beekrja kamu melihat kantor sebagai “zona bahaya” dan ketegangan ini biasa terjadi pada leher, bahu, dan kepala. Maka tak heran kalau kamu mengalamisakit kepala karena otot-otot tegang.

Kesehatan mentalmu pasti makin buruk. Coba tanyakan perasaanmu

Benci pekerjaan membuatmu kerap mencari hal-hal yang nggak kamu suka dari kantor atau pekerjaan terus. Dilansir dari Huffington Post, seseorang yang sering mengkhawatirkan lingkungan kerjanya terus bisa meracuni kesehatan mentalnya. Semisal kamu diperlakukan tidak adil di kantor, maka kamu akan kepikiran melulu. Lama-lama kamu akan down dan bisa memperburuk kesehatan mental.

Sedangkan bagi kamu yang sudah menikah, hasrat seksual akan menurun. Hubungan dengan pasangan akan renggang

Stres akibat benci pekerjaan bisa membuat kamu yang sudah menikah akan berkurang hasrat seksualnya. Bagi kamu yang cowok, hal ini dapat menurunkan produksi testosteron yang nantinya menyebabkan libido jadi lebih rendah. Belum lagi waktu yang dimiliki tak terlalu banyak untuk melakukan seks karena sibuk memikirkan persoalan kantor dan bekerja.

Perutmu juga akan bereaksi, seperti terjadi gangguan pencernaan dan kembung

Benci sama pekerjaan membuat terjadinya gangguan pada perut, misalnya gangguan pencernaan dan kembung. Hal ini karena stres bisa berdampak pada apa yang dicerna usus dan juga bisa mengubah bakteri usus kita. Nah, coba deh kamu ingat-ingat lagi momen saat kamu kesal, lalu perutmu terasa sakit.

Kamu mengalami fase kelelahan yang sangat berat. Itu sudah pasti

Kurang tidur, tak punya banyak waktu istirahat, dan sering sakit kepala membuatmu kerap mengalami fase kelelahan yang sangat berat. Rasa lelah ini seperti tidak bisa dihilangkan dengan tidur siang atau jalan-jalan di akhir pekan.

Kalau kamu mengalami hal-hal tadi selama ini, bisa saja itu disebabkan karena kebencianmu terhadap pekerjaan. Supaya kesehatanmu nggak menurun terus, kamu bisa mengambil cuti sejenak untuk menetralisir pikiran. Atau kamu yang berusaha sendiri menyingkirkan pikiran-pikiran negatif. Jika masih sulit hilang, coba renungkan apakah kamu harus tetap bertahan dengan kondisi tak nyaman atau meninggalkan kantor segera dan mencari pekerjaan yang lebih sreg di hati. Bandar bola terpercaya